Du lider af frygt og vil ikke ha'-itis.
Tag tre dybe indåndinger, hver gang du føler dig angst eller stresser over jobudsigterne. Brug gerne mantraer såsom "giv slip", "slap af", "ha' tillid" og "alt er vel".
Udføres efter behov.
Drop negative genfortællinger om din fordums karriere, som du ikke vil tilbage til. Fortæl en ny historie: At dette, de forestående fyringer, er det bedste, der er sket for dig. Nu bli'r det endnu bedre. Måske bli'r fyringerne ikke til noget alligevel. Måske bli'r arbejdsmiljøet endnu bedre. Måske bli'r du endnu gladere for jobbet. Måske åbner dørene sig for et endnu vildere drømmejob. Måske hjælper dette din mand til at få det bedre og selv komme videre. - Find på mere!
Udføres dagligt - max et par minutter ad gangen.
Dyrk det, du elsker ved dit job. Lav evt. en liste over alle herlighederne.
Udføres en gang dagligt og med alle dine varmeste tanker og følelser.
- Fantastisk, ikke?
Det vil jeg gøre de næste fjorten dage!
Læs mere hos www.thevibedoctor.com.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar